Автор:Київський міський центр громадського здоров'я КМЦГЗ
Дата публікації документа:09.02.2021
Тип:стаття
Світлодіодне освітлення – це перспективний напрямок технологій освітлення, де джерелом світла є світлодіоди.
Світлодіоди (СД, СВД, LED - Light Emitting Diode) являють собою напівпровідниковий прилад з електронно-дірковим переходом, що створює оптичне випромінювання при пропусканні через нього електричного струму.
Перші світлодіодні лампи з’явилися у 1962 році і сьогодні широко використовуються в побуті, офісах, підприємствах та торгових центрах. Від мобільних телефонів та екранів комп’ютерів до величезних вітрин – світлодіодні ліхтарі є скрізь.
Переваги світлодіода є незаперечними:
- економічність – споживання електроенергії в 1,5-2 рази нижче, ніж у разі використання люмінесцентних ламп;
- безпека – світлодіоди не нагріваються, не розбиваються на друзки і не вибухають;
- екологічність – в конструкції відсутні радіоактивні речовини;
- комфортне світіння – мерехтіння відсутнє, світло яскраве, але комфортне;
- довговічність – термін служби світлодіодної лампи становить 50-70 тис. год. або до 20 років роботи.
Найвища механічна міцність, надійність і мініатюрність цього приладу дозволяють створювати компактні, яскраві та довговічні лампи і світильники.
Але, чи може LED – лампа завдати шкоди нашим очам? Чи є привід для занепокоєння?
Виявляється, що так.
Небезпеку світлодіодів пов’язують із синім світлом, яке вони випромінюють та яке завдає шкоди сітківці.
До вивчення цієї проблеми неодноразово зверталися вчені США та Європи, і України зокрема (ДУ «Інститут медицини праці національної академії медичних наук України»). Зарубіжні та вітчизняні науковці комплексно вивчали вплив світлодіодного освітлення на дітей і підлітків та працівників різних галузей промисловості.
У травні 2019 року було представлено звіт Французького агентства з питань харчових продуктів, навколишнього середовища та охорони праці (ANSES) щодо застережень про «фототоксичні ефекти» впливу синього світла, включаючи підвищений ризик вікової дегенерації жовтої плями. У звіті також зазначається, що окуляри та фільтри, що блокують синє світло, можуть не захищати від цих та інших шкідливих впливів.
У своєму звіті Агентство рекомендує переглянути норми максимальної межі гострого опромінення, навіть якщо такі рівні рідко досягаються в домашніх або робочих умовах.
У звіті також розмежовуванні поняття «різкого опромінення» світлодіодів високої інтенсивності та «хронічне опромінення» джерелами нижчої інтенсивності.
Хронічний вплив LED – світла, хоча і є менш небезпечним, однак він може прискорити старіння тканин сітківки, сприяючи зниженню гостроти зору та розвитку певних дегенеративних захворювань.
Згідно із заявою офтальмолога та керівника експертної групи Франсін Бехар-Коен, світлодіодні екрани мобільних телефонів, планшетів та ноутбуків не шкодять очам, оскільки в порівнянні з іншими типами освітлення, їх світність дуже низька.
Проте ці пристрої з підсвічуванням, особливо коли вони використовуються вночі або в темряві, можуть «порушувати біологічний ритм а, отже, режим сну».
Особливо сприйнятливими до таких збоїв є діти та підлітки, оскільки кришталик в їхніх очах не сформований повністю.
Втручання в циркадний (добовий) ритм організму також посилює метаболічні розлади, а також провокує чи погіршує перебіг серцево-судинних захворювань та деяких форм раку.
Крім того, стробоскопічний афект у деяких світлодіодних лампах, спровокований крихітними коливаннями електричного струму, може спричинити головний біль, зорову втому та більший ризик нещасних випадків.
Для того, щоб зробити використання LED-ламп безпечним, вчені рекомендують:
- застосовувати світлодіодні світильники з розсіювачами, а при їх виборі потрібно передбачати дифузне розсіювання (матове, опалове) для зниження осліплюючої дії та подальшого негативного впливу;
- обмежувати використання світильників холодно-білого світла в дитячих та лікувальних закладах, а також при виконанні робіт у вечірній та нічний час;
- дозовано використовувати пристрої із вмонтованими світлодіодними лампами.
https://health.clevelandclinic.org/are-led-lights-damaging-your-retina/
https://medicalxpress.com/news/2019-05-eyes-health-authority.html
https://oppb.com.ua/articles/svitlodiody-chastyna-2-yakist-svitla-ta-yogo-vplyv-na-zdorovya